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귀차니스트를 위한 앉아서 하는 운동 7

여름 준비 몸매 관리는 해야겠고 움직이기는
정말 귀찮아 죽겠지?

그렇지만 아직 포기하긴 일러.

움직임을 최소화한
앉아서 하는 운동이 있으니까!!!!

간단하지만 효과가 어마 무시해~
다들 매일매일 천천히 따라 해보자 ㅎㅎ

Tags : 운동

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